Die existenzanalytische Beratung bietet Unterstützung für Menschen, die sich in belastenden oder herausfordernden Lebenssituationen befinden und diese nicht allein bewältigen möchten oder können. Darüber hinaus begleitet sie Menschen, die sich mit Fragen nach Sinn, persönlicher Orientierung und einer stimmigen Gestaltung ihres Lebens auseinandersetzen. Die existenzielle Beratung im Sinne psychologischer oder psychosozialer Unterstützung gehört zu den klassischen Anwendungsfeldern der Existenzanalyse.
Die Übergänge zum existenziellen Coaching sind dabei fliessend. Während existenzielles Coaching häufig auch im beruflichen und organisationalen Kontext stattfindet, liegen die Schwerpunkte der existenziellen Beratung stärker im persönlichen und privaten Lebensbereich. Sie richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen wie Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare und Eltern.
Mit ihrem existenziellen Menschenbild, ihrer phänomenologischen Herangehensweise und ihrem differenzierten Verständnis existenzieller Lebensthemen bietet die Existenzanalyse eine fundierte Grundlage für die Beratung und Begleitung von Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Im Zentrum steht die Person mit ihrem konkreten Erleben, ihren Möglichkeiten und Grenzen sowie ihrer Freiheit, zu den Gegebenheiten des Lebens Stellung zu beziehen und das eigene Leben verantwortlich zu gestalten.
Fragen nach Sinn und Werten, Entscheidungen und Verantwortung, Beziehungen und Verlust, Krisen und Neuorientierung sowie nach einer persönlich stimmigen Lebensgestaltung gehören zu den originären Themenfeldern der Existenzanalyse.
Themenfelder in der existenziellen Beratung
Schwierige und belastende Lebenssituationen
Umgang mit belastenden Lebensumständen
Krisensituationen und persönliche Umbrüche
Lebensübergänge und Grenzsituationen
Trennungen und Verlusterfahrungen
Beziehungsfragen
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
Persönliche oder berufliche Veränderungen und Neuorientierung
Entscheidungsfindung
Belastung, Stress und Erschöpfung
Burnout-Prävention
Sinnkrisen und Sinnverlust
Innere Leere und Orientierungslosigkeit
Selbstwertfragen
Persönliches Wachstum und persönliche Entwicklung
Auseinandersetzung mit eigenen Denk- und Verhaltensmustern
Existenzielle Fragen der Lebensgestaltung
Existenzielle Beratung unterstützt Menschen dabei, ihre Situation besser zu verstehen, eigene Möglichkeiten wahrzunehmen und persönlich stimmige Antworten auf anspruchsvolle Lebensfragen zu finden. Dabei geht es nicht nur darum, Probleme zu lösen, sondern darum, in der jeweiligen Situation zu einer Haltung und zu einem Handeln zu finden, zu denen die Person innerlich Ja sagen kann.
In den deutschsprachigen Ländern besteht ein breites Netzwerk existenzanalytisch ausgebildeter Fachpersonen. Links zu den entsprechenden Länderorganisationen der Existenzanalyse finden Sie auf dieser Website.